葉酸、鋅及抗氧化物有助改善精虫品質？【2008/08/20】

人類染色體是23對46個，兩兩成双成對才是正常，但有時因為精子染色體多一個或少一個染色體，結合後的受精卵染色體不成對的異常現象，便稱為Aneuploidy。

一般在醫學上最常見的Aneuploidy，就是唐氏症(第21對染色體多一條)。如Aneuploidy 發生在其他染色體則可能造成流產或不易受孕。

目前已知抽煙、年紀大都容易讓精子或卵子的染色體出差錯。而有沒有辦法透過飲食或藥物來改善染色體品質並降低Aneuploidy的發生率呢？美國Young學者研究攝取葉酸、鋅、抗氧化物，是否能改善男性精虫染色體，透過問卷及精虫染色體分析，得到的結論是，每日服用適量的葉酸，可改善精子染色體品質並降低Aneuploidy的發生率。

Young指出一些所謂的抗氧化劑，如維他命C、維他命E及ß胡蘿蔔素可以使精虫數增加並提昇活動力，但無法改善精子的染色體。而唯有高劑量的葉酸攝取(每日700微克以上)可減少精虫染色體異常機率。最常見的X及第21條染色體多一條及缺少性染色體（X或Y染色體）情形，在服用高劑量藥酸後都有明顯的改善。

結論：有計劃生育的夫婦最好適量補充綜合維他命及高劑量葉酸。可提昇受孕力並降低胎兒染色體異常機率。

〈摘譯自歐洲人類生殖醫學期刊2008年5月份〉

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