男人想老來得子，就要多補充維他命
(摘譯自美國生殖不孕症醫學期刊)
專家研究精蟲染色體越深入就越明瞭，男性超過35歲以後，精蟲品質因為染色體碎裂比率增加，造成受孕能力下降，同時它也是部份胎兒流產的原因之一。尤其在這晚婚年代男性平均得子的年齡都在35歳或以上，男性精蟲品質的研究普遍受到不孕症專家的重視。
英國Schmid博士研究維他命對男性精蟲品質的重要性，發現維他命可確保精蟲品質，降低染色體碎裂的發生率，特別是年齡越老的男人補充維他命或抗氧化物，效果越明顯。
Schmid針對80位不抽菸的22~80歳健康男性發出問卷並檢查精蟲染色體碎裂比率。發現飲食中富含抗氧化劑﹝如維他命C、E、s胡蘿蔔素、葉酸和鋅﹞者，精蟲品質普遍比較好。但如果將受測者分成年輕﹝小於44歳﹞及年長﹝大於44歳﹞兩組時發現，年輕組無論有無補充維他命，精子染色體碎裂比率平均從41.5%降至40.3%，降幅不明顯。但是年長組，補充足量維他命時，精蟲染色體碎裂則從47.7%降至40%，降幅相當明顯。
Schmid指出，本研究發現老男人補充維他命可降低精蟲染色體碎裂現象，至於補充維他命後，是否可提升懷孕率，降低流產及胎兒染色體異常機率則有待進一步的研究證實。
生生不息黃醫師都會依據精蟲檢查，建議先生補充不同的維他命，以降低體內危害精蟲的抗氧化物，適度運動、充足睡眠、均衡營養、戒菸戒酒，都能幫助太太早日順利懷孕成功。
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